Ja robię shake przedtreningowy gdzie mam: 5g kreatyny 10g hero pump 3g beta alaniny 5g AAKG 3g cytruliny i mieszam to w 100-200 ml wody :-P Gdybym wszystko miał mieszać wg producenta, to by mi wyszło pewnie z litr wody do tego :-P Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-12-18 20:48:38
Witam, Beta alanina rzeczywiście będzie dobrym pomysłem jeśli chodzi o połączenie z kreatyna ;-) Co do AAKG to jeśli chcesz efekt pompy mięśniowej to śmiało możesz atakować ;-) Możesz też skorzystać z jakiegoś gotowego mixa jak np Hero Pump od AllNutrition. Dla mnie jeden z lepszych preworkoutów pompujących ;-)
może przedtreningówka z nowej serii AllNutrition? zbiera same dobre opinie http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html ewentualnie coś z pierwotnej oferty, hero pump jest bez stumulantów http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Extremall-opis35168.html
Z tego co zauważyłem, to kilka dni temu wyszedł nowy Hero Pump i nie jest on zbrylony. Prawdopodobnie zamieniono skład, dodając więcej substancji przeciwzbrylajacej. Są to jednak nowe partie, więc ciężko stwierdzić co będzie za jakiś czas. Ogólnie jednak zbrylanie w przedtreningówkach jest całkiem normalnym procesem, z uwagi na obecność składników [...]
bierz to co Ci bardziej lezy i co bardziej zgra z Twoim celem. osobiscie bym wzial AAKG solo i do tego kupil za grosze kofeine;-) a nie lepiej Hero Pump + Coffe ?
cytru solo nie, ale masz np w HERO PUMP http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html?utm_source=LP&utm_medium=baner&utm_term=Hero_Pump&utm_campaign=CID0050#wartosci kofeine masz solo http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html
AAKG, S.A.W, Redweiler w płynie, na początku fajnie łapało. SFD Power - Strasznie brzuch mnie po tym bolał, Hero PUMP (nie wiem czy można to uznać w tej kat. bardziej pomper jak AAKG dla mnie) Kawe pije rzadko.. powiedzmy 3 kawy na tydz. Energetyków zero. Zmieniony przez - Bencio1234 w dniu 2017-09-12 19:36:38
Jak jesteś po przerwie i chcesz, żeby miło się trenowało, to hero pump się sprawdzi: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html?gclid=CP6R8N654NACFUONGwodV14PuA
[...] chce od czegos zaczac nowego, dlatego tez pytam o wasze opinie i prady i jak widac bardzo solidnie sie udzielacie za co jestem bardzo wdzieczny :) chyba sie skusze na tego hero pump by go sprobowac, wiadomo na kazdego odzywki działaja inaczej ale jak nie przetestujesz sie nie przekonasz :) w kazdym razie wrzucajcie cos jeszcze ale tez msle nad [...]
z w/w boogieman od treca Rozumiem, jeśli mi się skończyło HERO PUMP powinienem zrobić przerwę? jechać na kreatynie czy całkiem odpuścić i czekać na boogman ?
z w/w boogieman od treca kończy już mi się pucha, powiem tak pompa tak se, niby 3 miarki zalecane a czułem się jak pijany jakiś :D średnia przedtreningówka już lepsza ta HERO PUMP + Coffe przynajmniej taki zjazdów nie było ;) a już nie chcę mówić o KO bo by chyba mnie zmiotło z tej siłki :D
hero pump fajnie pompuje przy 15-20g na porcję ,ale jak Ci nie przeszkadza trochę kofeiny w ilosci okolo 200mg na porcję to zdecydowanie brałbym tą pierwszą pozycję, którą zaproponował Dj_doDo
ja Ci napisałem po prostu kilka opcji :) mozesz kupic solo kazda substancje, a z mixów jest wiele fajnych produktów np. hero pump http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html to mix cytruliny i aakg , arginina+cytrulina pewnie tez sie gdzies znajdzie ale na szybko mi nic nie przychodzi do glowy mozesz kupic czysta cytruline i [...]
Hej, pytanie do osób które niedawno stosowały Hero Pump - nadal tak mocno się zbryla? Kupowałem dwukrotnie jakiś czas temu i albo przychodził w formie betonu albo robił się taki zaraz po otwarciu. Z tego co zauwazylem większość pre-workoutow jak tylko dostanie trochę wilgoci to szybko i łatwo się zbryla.
Polecam złożyć sobie przedtreningowkę z osobnych składników, np. 5g AAKG + 4g cytruliny. Wyjdzie ok.73zl za Allnutrition w proszku. Ew. jeżeli nie chce Ci się kombinować, to Allnutrition Hero Pump.
Dla mnie aktualnie fajne się sprawdza takie połączenie Hero Pump z AllNutrition + SFD Energy i do tego zwykły monohydrat :-)) HP fajnie pompuje SFD Energy daje przyjemne pobudzenie, a kreatyna to kreatyna ;-)